埼玉県蕨市中央のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




ルネサンス 蕨トップ の中の スクール の中のその他

スクール

その他スクール

スカッシュ

運動量が多いのでシェイプアップにも効果的。

スカッシュスクールは、初心者の方から、経験者の方まで幅広い方々に楽しんでいただけるスクールです。基本的な動きや、ひとつひとつのショットを段階的に学び、楽しくラリー。スカッシュはテニスの2倍のカロリーを消費するといわれているため、シェイプアップ効果やストレス解消効果も期待できます。

ルネサンスのスカッシュスクールは、ここが違う!

初めての方でも安心のクラスがあります。

初めての方にはラケットの握り方から、ルールの説明まで丁寧にご説明いたします。
ボールやラケットも無料でレンタルしていますので、ご安心ください。

忙しくても安心、振替制度でしっかりレッスン。

今週は都合が悪いから行けない、体調が悪いからお休みしたいなど、誰でもそんな日はありますよね。他のクラスでレッスンを受講することができる振替システムがあるので便利です。

テーマ別レッスンでメキメキ上達!

毎回決められたテーマをもとにポイントを絞りながら練習。コーチが上達のポイントを詳しく説明してくれるので、苦手なショットの克服にも効果的。

コース概要

スクール(ビギナー)
初心者〜初級者
週1回ペースで定期的にスカッシュの基本を習いたい方におすすめです。半年〜1年間が卒業の目安となり、以降はステップアップコースでスキルアップを目指します。
スクール(ステップアップ)
経験者
ビギナーを卒業した方(同等レベル)で引き続き、スカッシュのスキルアップをしたい方におすすめです。

スクール60分の流れ(一例)

0分 準備体操
10分 ウォーミングアップ
基本ショットの練習
コーチから球出し。ストレート・フォア・バックの基本練習
20分 テーマ別練習
クロス、ボースト、サービス練習など。
45分 ゲーム形式
60分 終了

特別レッスン・イベント、その他スクール会員特典

  • イベント
    全国のルネサンスの仲間が集まる大会があります。
    有名選手によるスカッシュイベントなども開催。
  • その他 スクール会員特典
    お風呂、サウナなどのスポーツクラブ設備を受講日にご利用いただけます。

蕨市・戸田市・川口市でルネサンス蕨が選ばれる理由

  1. 蕨でも温泉・ドライサウナ・ミストサウナが楽しめます!!
    【光明石入り人工温泉(美人の湯)】
  2. フィットネス会員は、月額4.860〜の豊富な会員種別をご用意。
    女性にうれしいプログラム盛り沢山♪
    ルネサンス蕨は【続けられるクラブ】です♪♪
  3. 地域最大級大型スポーツクラブ!ジム・プール・スタジオ・室内テニスコート・スカッシュコート、さらに大型駐車場完備。
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 蕨 基本情報

アクセス・地図
JR京浜東北線「蕨駅」西口より徒歩8分
※京浜東北線「西川口駅」「川口駅」「南浦和」「浦和駅」、埼京線「戸田駅」をご利用の方、蕨市にお住まいの方に便利な立地です。
アクセスマップ
住所
〒335-0004
埼玉県 蕨市中央1-19-11
電話
048-431-0110
営業時間
火〜金:9:30〜23:00 (フロント受付:10:00〜22:00)
土:9:30〜22:00 (フロント受付10:00〜21:00)
日・祝:9:30〜20:00 (フロント受付10:00〜19:00)
(入会・各種手続きは営業時間1時間前まで)
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有110台駐車可能 3時間まで100円、以降30分毎に100円
駐輪場 有
サービス内容
【フィットネス】ジム、ヨガ・エアロビクスなどのスタジオレッスン、スイミングスクール、テニススクール、スカッシュスクール、【ジュニアスクール】(スイミング、テニス、チアリーディング、バレエ)【温浴施設】(浴槽、シャワー、光明石温泉、ジャグジー、サウナ、ミストサウナ)
設備
ジム スタジオ プール テニス スカッシュ スパゾーン お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ ゲルマニウム温浴 タンニング(男性のみ) エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



トップ
クラブ情報トップ入会のご案内お知らせプログラムスクール店舗一覧よくあるご質問サイトマップ
ダイエットプログラムテニス体験レッスンファスティングダイエットスイミングスクールゴルフスクールヨガ(ルネサンスマガジン)
ルネサンス企業情報
会社情報IR情報個人情報保護方針協業情報・提携情報
ジュニアスクール
ジュニアスクールトップスクール案内入会案内店舗一覧よくあるご質問
ルネサンス地域別情報
宮城県東京都千葉県神奈川県埼玉県愛知県京都府大阪府兵庫県広島県福岡県
テニススクール
東京都千葉県神奈川県埼玉県福岡県